Проприоцептивное нервно-мышечное содействие (PNF растяжение, изометрическое растяжение) представляет собой метод физиотерапии, который используется в неврологии и также используется в общей физиотерапии. При этом мышцы попеременно пассивно растягиваются и в этой позиции напрягаются в вытянутом положении.
В методе ПНФ пробуют нормализовать нарушенную последовательность движений. Здесь стимулируются рецепторы давления и растяжения в мышцах (проприоцептивные), а также в сухожилиях, суставных капсулах и в соединительной ткани.Стимуляция рецепторов выполняется в специальной последовательности. Это приводит к увеличению мышечной реакции, то есть, например к увеличению сокращения или расслабления в мышцах.
Важное значение в ПНФ это суммирования раздражителей, будь то экстероцептивные (тактильные, визуальные, акустические) или проприоцептивные (через мышцы, суставы и сухожилия )раздражители для достижения наиболее полного возможного результата.